I weekenden var U16-landsholdet på is. Dette er et led i den forhåbentlig lange rejse som spillerne går i gang med som danske landsholdsspillere. Nedenfor vil der blive givet et kort indblik i nogle af de øvelser, som blev lavet i weekenden.
Øvelse:
3v1 Hurtig
Fokus: Cutback og netdrive
Rød back skøjter ud og gør sig spilbar, får en lang pasning fra grøn. Spiller gul backmakker. Rød skøjter derefter op og er klar til at tage imod dem der er startet diagonalt.
Gul back passer pucken til sort F på banden. Gul back følger derefter med i angreb. Sort F passer pucken til grøn F, der skøjter ind i zonen og laver et cutback, hvorefter der enten afsluttes eller passes. Sort F driver på målet. Når pucken er spillet færdigt, samles en ny puck op bag mål og spilles op til Gul back. Gul back afslutter og der spilles 2v1 foran mål.
Øvelse:
Cutback med pres:
Fokus: Cutback, en hånd på staven og rigtig side
Sort cirkel starter i midten og modtager en pasning fra køen, skøjter ned og laver et cutback – og skøjter ind og skyder. I det sort cirkel for en pasning, begynder rød kryds. Rød kryds skal lægge pres på sort, så cutbacket bliver lavet ordentligt. Når rød har gjort det forsættes rundt om keglen, pasning modtages fra køen og derefter begynder sort at skøjte efter.
Øvelse:
3v3 Overload
Fokus: Forsvarsspil, spejling af puck.
Der spilles 2v2 bag målet, det handler for cirklerne at erobrer pucken, og for krydserne at finde manden foran målet. Småspillet er lavet som en spejling af overload
